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このブログでは私がネットワークビジネスを運営・展開している時に 見聞きしたこと、相談として受けたこと、 個人的に感じたことなどを書いていきます。 また、悪質な詐欺とその結果被害に遭われてしまう方の助けとなるよう 実際に体験したこと・他の方の体験談、注意点なども書いています。 そして多くの方が欲しがる情報、成功の方法も一緒に! これらの情報が読み手の方の参考情報になったり、悩みの解決につながったりと お役に立てればうれしいです。 1人でも多くの方が自身の目標を達成し、成功!できることが 私の願いです。

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2024/05/04 (Sat)                  [PR]
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2014/08/20 (Wed)                  たまにはゆっくりしましょうか。
いつもお読みいただきありがとうございます(^^

見に来てくださる方が居られることがとてもうれしく思います。


今回はネットワークビジネスの相談関係などから離れまして

お仕事・日常どちらでもあると良い事、をお伝えしたいと思います。





☆草木などの自然が多いところで一息つくのも良いリラックスになるかもしれませんね☆



バリバリ仕事をされる方でも、じゃんじゃん家事される方でも

どちらもするよ!という兼業の方でも共通ですね。

大事な睡眠や一息入れる事。


私にとって身近な方に何割かの割合で見かける事なのですが


毎日が忙しい、睡眠もあまり取れない、疲れている

この3つがそろっているのに


少し休んで充電してから対応しては?と言うとほぼ決まって

「それだと時間が減ってムダになる、その時間もおしい」


と返ってきます。



それほどバリバリがんばっているのかーと思いきや

途中でバテてた…という事を8割くらいの確率で聞くことがあります。





こう聞くと不思議な感じがしますね。


毎日が忙しくて、睡眠が少なくて、疲れている

けれど

疲れを取るための睡眠や仮眠もとらずに対応しようとして

意識や計画と関係なくバテて、更に時間や予定がくるって更に忙しくなる

するとふたたびふりだしに戻るわけですね、形上は。

見た目は変わらずとも中身はより大変になっていると、私は思います。




この状態で変わらないまま時間が経ち続けているならなおさらですが

そうでなくても、ここ最近少し休めてないかな…?と感じた時や少し疲れたな…と感じたら


ほんの15分でも30分でも1時間でも


仮眠や休憩することをおすすめします。

その間はパソコンや携帯などには触れず

静かに横になる、本を読む、音楽を聴く、散歩する・外の空気を吸う等々


いつも何かに追われているその内容・理由から距離を置き

自身が最もリラックスできる事をしてみると良いかもしれませんね(^-^


何かするには自身の健康や楽しみがあってこそですからね!


仮眠や休憩のための、わずかなその時間を惜しんだために
その倍以上の時間をムダにしてしまう事の方が私にとっては
大きなムダになってしまうと思うのです。



確かに頑張りすぎていたかも…少し追われていたかもしれない…と感じましたらぜひとも
少し休む時間を設定してみてはいかがでしょうか。
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フリーエリア(気まぐれ更新、私の考え方)
ここには私の考え方などを気まぐれに更新しつつ 書いたりします。 仕事ではもちろん、日常でも活かせてもらえたら とってもうれしいです(^-^
物事を決めるのは他の誰でもなく、自分自身です。 誰がどう言うからとか、周りからどう思われるかを基準にするのではなく まずは自分が「どうしたいか」「どう思うか」から考えましょう。 全ては自分の自己責任です。 同じ自分の責任なら、自分が「もっとも納得のいく」内容を選択しましょう! -人生はイス取りゲーム- 人生においては自分の意識するしないにかかわらず様々な機会がたくさんあります。 それを選択するかしないかで枝分かれするところはたくさんあるでしょう。 仕事においても日常生活においても。 仕事でいえば昇進するしない、その業務のリーダーになるならない等々 その機会すべては見方をかえればイス取りゲームですね。 突然始まり突然その勝負は終わる。 イスを取ったならそのイスに座り続けて満喫するもよし 誰かに譲るもよし、取った自分で好きなように選べます。 けれど取らなかった・取れなかったなら自分では選べません。 譲ってもらえたら良いね、次の機会があれば良いねという状態になります。 そしてその次の機会があるかはわからない事ですね。 あるかもしれないしないかもしれない。 だからこそ、後悔しないために 取れるところは全部取る、そして全部好きなように選ぶと良いのです。 それが最も、自身で納得のできる形ではないでしょうか。
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